Opvliegers, stemmingswisselingen, slapeloosheid. Het merendeel van vrouwen in de overgang heeft te maken met een scala aan klachten.
Klachten die door vrouwen zelf niet altijd als overgangsklachtenworden (h)erkend, laat staan door hun omgeving. Bewustwording is hard nodig.
‘Vrouwen kunnen er veel last van hebben in het dagelijks leven en daardoor minder goed functioneren’, zegt gynaecoloog dr. Manon Kerkhof. Actrice én ervaringsdeskundige Medina Schuurman weet er alles van, maar ‘door open te zijn, krijg je begrip.’
Manon Kerkhof is gynaecoloog en oprichter van het vrouwenexpertisecentrum Curilion. Ze verbaast zich erover hoe weinig vrouwen weten wat er gebeurt tijdens de overgang. ‘Ze denken dat die slapeloosheid wordt veroorzaakt door andere dingen, zoals stress. En dat is plausibel, want vrouwen in die levensfase hebben vaak veel op hun bord: puberende kinderen, een veeleisende baan, ouders waar ze voor mantelzorgen. Ook ben je rond je 50st bezig met: is dit nu wat ik wil in het leven? Er speelt dus heel veel, terwijl je lichaam met je aan de haal gaat.’
Somber en snel geïrriteerd
Medina Schuurman is actrice, schrijfster én ervaringsdeskundige op het gebied van de overgang. Samen met Isa Hoes zet ze zich al jaren in om het onderwerp uit de taboesfeer te halen.
Naast de boeken die de twee hartsvriendinnen samen schreven, is er ook een podcast over de overgang.
‘Ik was 46 jaar toen bij mij de eerste overgangsklachten kwamen. Ik zat niet lekker in mijn vel, maar kon het niet plaatsen.
Ik hád toch leuk werk, een fijn en gezond kind en lieve vrienden? Ik zou toch blij moeten zijn, maar ik was juist somber en snel geïrriteerd.’
Medina en Isa waren toen bezig een boek te schrijven over mooi ouder worden.
‘We interviewden voor dat boek verschillende experts, waaronder een overgangsconsulente. En wat zij vertelde was zó herkenbaar voor ons. Ineens viel het kwartje: wauw, we zitten in de overgang!’
Lees meer over de overgang: vrouwen in de overgang zijn geen aanstellers
Bron: ONVZ