skip to Main Content

Bekkenfysiotherapie

Stressincontinentie: bekkenfysiotherapie

Doel van deze therapie is dat u de bekkenbodemspieren weer op een bewuste manier leert gebruiken. U leert ze aanspannen en ontspannen op het moment waarop dat nodig is. Dit gaat onder begeleiding van een gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut. De aangeleerde oefeningen doet u ook zelf thuis.
Soms wordt er gewerkt met speciale technieken, zoals biofeedback. In de vagina of anus wordt een staafje ingebracht zodat met elektrodes de activiteit in de bekkenbodem kan worden weergegeven via een beeldscherm.
Een andere techniek is functionele elektrostimulatie (FES). Daarbij worden de bekkenbodemspieren gestimuleerd met lichte stroomstootjes, waardoor u er beter bewust van wordt om de juiste spiergroepen te oefenen en te gebruiken.

U vindt een bekkenfysiotherapeut bij u in de buurt via de
Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapie bij Bekkenproblematiek,


Download de brochure ‘Bekkenfysiotherapie’.


U vindt ook bekkenbodemoefeningen op de site van CoreWellness.

Download de gratis bekkenbodem-app voor iPhone, iPad, iPod en Android-toestellen via de Apple Store of Android Play Store

Back To Top
X