- Pijn bij het plassen en vaak kleine beetjes plassen kan komen door een blaasontsteking.
- Voor mannen:
- Laat uw plas (urine) onderzoeken bij de huisarts.
- Bij blaasontsteking bij een man zijn altijd antibiotica nodig.
- Voor vrouwen:
- U kunt 1 week afwachten of de klachten vanzelf overgaan.
- Bel en breng urine als de klachten na 1 week nog niet over zijn.
- Koorts? Een ziek gevoel? Zwanger? Of heeft u een chronische ziekte? Bel de huisarts.
- Lees meer: thuisarts.nl
en: zelfzorg.nl
Ook kinderen kunnen te maken krijgen met een blaasontsteking.
Lees hier meer: blaasontsteking bij kinderen
Hoe het risico verkleinen op een blaasontsteking?
Heel wat blaasinfecties zijn te voorkomen door gewoon méér te drinken. Iedere mens heeft minimaal twee liter vocht per dag nodig. In een blaas die regelmatig gevuld en geledigd wordt, krijgen bacteriën immers niet of veel minder kans om zich aan de blaaswand vast te hechten.
Een andere eenvoudige maar doeltreffende maatregel: ga altijd plassen voor het slapengaan en na seksueel contact.
Er bestaan ook kruidenthees die voor een verhoogde urineproductie zorgen. Precies om die reden worden ze aangeraden om urineweginfecties te voorkomen: bosbessenthee, witte dovenetelthee en berkenthee zijn hier de bekendste theesoorten. Gebruik één tot twee kopjes kruidenthee per etmaal.
Voor de preventieve werking van veenbessensap heeft men wél bewijzen. Veenbessensap en veenbessensupplementen zorgen voor ‘spiegelgladde’ urinewegen. Bacteriën kunnen zich onmogelijk vastzetten in de blaas waardoor de ontstekingen weg blijven.
Lees: Hoe het risico op een blaasontsteking verkleinen
Lees ook: Blaasproblemen, een typisch vrouwelijk ongemak
en: Urineweginfectie
Een juiste zithouding op toilet
Een juiste zithouding tijdens het plassen kan nog belangrijker zijn. Het kan veel bekkenbodemproblemen voorkomen en zelfs verhelpen.
Wil je weten hoe je dit op een juiste manier kan doen? Download hier het pdf: Goed plassen kun je leren